Телефоны

  • 8 (495) 225-83-45
  • 8 (495) 345-28-69
  • 8 (495) 346-45-21

Детский медицинский центр в Марьино

Москва, Мячковский бульвар, дом 31/19
ООО «ИНВЕСТМЕДКОМ ГРАНТ», ОГРН: 1037739249525
Лицензия № 77-01-007948 от 01 апреля 2014 г.

Закаливание ребенка

Когда начинать закаливать ребенка? Этот вопрос себе и специалистам сегодня все чаще задают родители. Перед тем, как на него ответить, необходимо разобраться в физиологических особенностях новорожденного.

 

Ребенок, появляясь на свет, начинает интенсивно адаптироваться к окружающей среде. Этот процесс касается всех систем организма, в том числе центральной нервной системы, где расположен центр терморегуляции. Необходимо отметить, что адаптироваться малыш будет к той среде, в которую он пришел и в которой он будет постоянно находиться. Вот и ответ на поставленный вопрос – закалять необходимо сразу, с момента рождения! Так что, если осмотр педиатра положительный и Ваш малыш совершенно здоров, то температура в его комнате должна составлять 22 °C. Родители должны понимать, что перегревать ребенка крайне нежелательно. Последствия от перегрева будет намного хуже, чем от переохлаждения.

Итак, температура в комнате малыша составляет 22 °C. Во что он должен быть одет? Подгузник (по желанию родителей), носочки и распашонка. Не стоит забывать о воздушных ваннах - переодевая малыша на 5-7 минут оставьте его раздетым. Важным этапом является закаливание водой. Начинайте купать новорожденного ребенка при температуре 37 °C и данный режим сохраняйте, пока малышу не исполнится месяц (период адаптации), после чего регулярно уменьшайте температуру воды, которой выполняете ополаскивание. Если ребенок нормально реагирует на эту процедуру, то температура воды в конечном результате может достигнуть 25°C.

Каковы основные принципы процесса закаливания:

  1. Постепенность. Закаливать тело необходимо начинать частично, т.е. ножки, ручки и только потом все тело полностью. Понижение температуры воды и воздуха также должно происходить плавно, без резких скачков.
  2. Положительное отношение. Если ребенок выражает негативные эмоции – прекратите процесс на определенное время.

Можно ли начинать закалять ребенка после года? Конечно! Мы говорим о том, что идеально начинать с рождения, однако если Вы по каким-либо причинам этого не сделали, не отчаивайтесь и помните, что закаляться никогда не поздно. Лучшее время для того, чтобы начать этот процесс – лето либо весна. Организуйте свой досуг таким образом, чтобы Ваш ребенок как можно больше времени проводил на природе и ходил босиком по земле и траве (не бойтесь этого). Как только прогреются водоемы, вводите водные процедуры. Не забывайте о принципе постепенности: сначала обтирайте ноги, затем руки, а как только ребенок адаптируется, разрешите ему окунаться полностью. Если Вы собираетесь на море, то выделите на период привыкания 2-3 дня, пусть малыш это время проведет на берегу, а уж потом заходит в море. Солнечные ванны также необходимо контролировать. Их не должно быть слишком много. Строго запрещается находиться на солнце в период с 11 до 16 часов. Очень рекомендуется использовать солнцезащитные крема с SPH 50-60. И, конечно же, на голове у ребенка (как и у взрослых) обязательно должен присутствовать головной убор. На случай солнечных ожогов всегда берите с собой соответствующие мази или спреи («Пантенол», «Радевит»)

И, самое главное! Для детей всегда очень важен положительный пример взрослых, так что если Вы решили закаливать своего ребенка, подумайте о том, чтобы закаливать всю семью.

Затронув тему отдыха возле моря, хочется сказать о том, в каком возрасте можно вывозить детей на такой отдых. Считается, что это возраст - от года, та как именно в этот период ребенок получает основные прививки. Если Ваш ребенок еще совсем маленький, пусть отдых длится не более 3-х недель. Также важно правильно выбрать время года: наиболее оптимальные месяцы – это май, июнь и сентябрь.

3d тур по медицинскому центру

Вы можете познакомиться с нашим медицинским центром изнутри прямо сейчас.

Посмотреть..

Медицинские программы

Медицинские программы обслуживания детей на дому и в нашем медцентре.

Ознакомиться..

Доктора

Наши специалисты окажут квалифицированную помощь Вашему ребенку.

Узнать больше..

Контакты и часы работы

  • Понедельник-Пятница: с 9:00 до 20:00
  • Суббота: с 9:00 до 15:00
  • Воскресенье: с 9:00 до 15:00

Телефоны:

  • 8 (495) 225-83-45
  • 8 (495) 345-28-69
  • 8 (495) 346-45-21

Электронная почта:

  • eka4623@yandex.ru

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено